Notre cabinet met à votre disposition des cours collectifs de remise en forme, ciblant vos déficits musculaires particulier. Les cours spécifiques régionales durent environs 1 heure. L’objectif est de vous proposer une série d’atelier pour vous permettre une réadaptation à l’effort la plus optimum qui soit, le tout dans des petits groupes de 4 à 8 personnes, sur des créneaux bien spécifiques.

 

Hormis la récupération musculaire, nous tenons à vous rendre le plus possible autonome et acteur de votre prise en charge et nous sommes juste là pour vous aider à un moment X ou Y pour vous donner des solutions. Nous ne sommes pas une salle de sport et notre capacité d’accueil ne nous permet pas de donner juste à quelques particuliers des cours de manière récurrentes. C’est pour cette raison que nous avons décidé de mettre des programmes progressifs de 8 semaines. A la fin de ce programme, l’objectif est que chacun puisse poursuivre si nécessaire ses efforts. Nous vous guidons sur les exercices qui peuvent être intéressant à reproduire mais également sur les postures de travail à rechercher, ainsi que sur votre ressenti corporel, le tout dans une ambiance dynamique et motivante.

Ces protocoles s’inscrivent soit directement sur votre prise en charge et est donc remboursés par la sécurité sociale, au tarif d’une séance normal, soit en complément de votre prise en charge, et donc hors remboursement (voir par ailleurs).

 

Horaires et cours proposés :

Horaires Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
8-9h Stretching   Stretching Stretching  
9-10h          
12-13h   Stretching   Stretching  
18-19h Gainage MI Ecole du dos MS  
19-20h   MS Gainage MI  

+ Samedi 10-11h : Ecole du dos

Condition général

Les cours s’adressent préférentiellement à toutes personnes ayant ou ayant eu un traumatisme nécessitant un travail musculaire approfondi spécifique, en vue d’une optimisation de récupération, avec ou sans ordonnance :

  • Avec ordonnance : Tarif séance habituel et prise en charge par la Sécurité sociale
  • Sans ordonnance : 10 euros/séance non remboursé.

Les cours sont donnés sur une période de 8 semaines, basé sur une progression et s’adapte en fonction du groupe de niveau. Votre inscription à ces cours doit automatiquement être validée par votre soignant.

Une fois inscrit, vous êtes informés des jours des sessions. L’absence à une session ne peut en aucun cas être rattrapée étant donné que nos cycles de cours ne le permettent pas.

Nos prestations 

MI / MS / Gainage tronc :

Ces cours généraux ont pour objectif d’optimiser votre reprise musculaire en cherchant à améliorer votre performance motrice de par la force, l’endurance et l’adaptation musculaire à une situation donnée.

Nous proposons 3 modules de 8 semaines pour chaque région du corps. (date à prendre connaissance auprès de votre professionnel).


Ecole du dos :

Chaque dos est différent, chaque plainte est différentes, mais les raisons sont souvent la même : la mondialisation a fait de nous une population sédentaire qui n’a simplement plus le temps et qui passe son temps assis sur une chaise.

Quoi qu’il en soit le dos souffre est l’un des principaux responsables des arrêts de travail. Suite aux douleurs, les repères corporels sont souvent modifiés et les attitudes adoptées souvent vicieuses. Lutter contre ces vices est L’objectif de ce module durant 4 semaines, au cours desquels nous vous accompagnerons pour retrouver les bons réflexes posturaux par une prise de conscience propre à chacun de son dos et de ses courbures et de la manière à les moduler, les renforcer et gérer son quotidien.

Ce module, globalement centré sur un travail de prise de conscience, doit souvent être accompagné d’autres modules complémentaires pour optimiser les résultats : le gainage du tronc et le stretching.

Stretching :

Session de 30 minutes d’étirement corps entier pour bien démarrer la journée. La session se veut tonique et souple.

SPORT

SPORT

  • Nos cours collectifs
  • Nos objectifs, horaires et conditions générales
  • Les cours proposés :
    + école du dos
    + MI / MS / gainage
    + Stretching
  • Nos conseils sport

PRESENTATION

Le cabinet Paramédical I.K.S.S. est situé tout près de Corentin Celton (M12), à Issy les Moulineaux. Notre objectif est de vous aider à retrouver vos capacités physiques antérieures et lutter contre vos troubles musculo squelettique. Notre leitmotiv est de vous proposer une rééducation active et dynamique possible. Nous basons nos soins sur des exercices physiques adaptés et spécifiques à votre corps et à vos attentes personnels, pour rééquilibrer vos sensations corporelles et vos chaines musculaires.

 

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Le cabinet Issy Kiné Santé Sport (IKSS), vous accueille sur rendez-vous à Issy-les-Moulineaux à partir de Septembre 2017

dans les Hauts-de-Seine

 

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7 rue du Sergent Blandan
92130 Issy-les-moulineaux
Du lundi au vendredi – de 8h30 à 19h
Cabinet conventionné – dépassement pratiqué

Prise de rendez- vous sur :
www.doctolib.fr